KIYOねえの美ジョレッチ生活

身体はロミロミ・アルジェサーキュレーションセラピー、心はヒプノセラピー、身体を温めゆるめて動かす!
食の改善は酵素栄養学より、セルフケアは「美ジョレッチ」全てはバランスです!体感してみませんか?

<< March 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

あん入り餅に白味噌のお雑煮

JUGEMテーマ:日記・一般

 

おはよんございます(^^)/~~~




ゴルフ仲間の新年会






牛すじは2日煮込み柔らかく(o^^o)








おでんは大根、ちくわ、こんにゃく、卵を8時間煮込み

 







お雑煮は






なんと!白味噌にあん入りお餅



人気ブログランキングに参加してまぁす!
1クリックの応援よろぴこです。
 

 


<




ゲゲゲ!おいちー^ ^

 

 

 





絶景の夜景を楽しみながら

2017年麻布ゴルフ倶楽部は和やかにはじまりました。


今年も合宿2回は参加しよっと^ ^

ウサギ ブログランキングに1クリックしてぴょん
いつも応援ありがとう〜^^

人気ブログランキングへ
日本にて日々のあれこれ | permalink | comments(1) | trackbacks(0)

おっきな大根頂きました^ ^




おはよんございます(^^)/~~~



iPhone5sと並べてみました(笑)

おっきな大根!!

サロンのお客様に頂きました^ ^


ありがとうございます^ ^

朝の採れたてを洗って(^^)


何を作って食べるか頭の中ぐるぐる


人気ブログランキングに参加してまぁす!
1クリックの応援よろぴこです。









とりあえず生で!

酵素の甘みがたっぷりさん(o^^o)


スティックとは言ってもかなり太めに切り、ガリガリおいちー(^^)


次は大根おろし

ぶり大根


大根カレー


ets




楽しみ楽しみ(o^^o)

ウサギ ブログランキングに1クリックしてぴょん
いつも応援ありがとう〜^^

人気ブログランキングへ
ビューティハウスBe | permalink | comments(1) | trackbacks(0)

温めてほぐして流して 老廃物よさようなら^ ^

おはよんございます(^^)/~~~




美味しいパンにコンビニのあれこれ

食べたくなりますよね〜

簡単に買ってきてパクッと






お鍋も美味しい季節

美味しいお肉に温野菜たっぷり^ ^

身体に優しい^ ^、いえ胃腸に優しい




と、思いながら足りない…。







やはり、これこれ「酵素」

生野菜を食べる必要があります。

酵素は加熱したらなくなります。


生の食べ物にしか存在出来ないのです。


なぜなら、53度以上の熱を加えたら酵素はいなくなってしまうのです。



人気ブログランキングに参加してまぁす!
1クリックの応援よろぴこです。



アフリカのサバンナ地帯に生息する動物には病死は無いと言われています。



なぜなら!


生のお肉や雑草しか食べるものがなく

酵素いっぱいの食生活をしているからです。


餓死、弱肉強食で食べられてしまう、脱水、老衰など死因は病死でない場合がほとんど。


酵素を食していると腸内で発酵が起き、黄色くバナナのような形をした便がぷるんと誕生します。

これが、発酵ウンチ君。


発酵ウンチ君は臭くないのです。


毎日、確認してみてくださいね^ ^

便器にベタっとついてしまうウンチ君は不健康な証拠。

食べ物を見直しましょうね^ ^







生野菜をどっかり食べてから


可能ならどんぶり一杯くらい^ ^




人気ブログランキングに参加してまぁす!
1クリックの応援よろぴこです。


食べた後にタンパク質類を食しましょう。








食べ物を見直したら、


温めてゆるめて動かしてをしたいですね。

恵比寿ビューティハウスBeでは


ホルミシス温浴60分でどっかり汗をかいて、芯まで身体を温めて


上記のホルンローラーで全身をくまなく^ ^ほぐして


リンパ節の集合体に流し込んで行きます。


温めてほぐして流して^ ^
施術中にお水を飲み、お手洗いにもどんどん通って排泄していきます。


リンパは半日から24時間かけて循環し、お掃除〜排泄へ向けて流れています。

つまり、しっかりお水を飲んでご帰宅後も排泄していただくと


今日よりも、明日、明後日の方が、やせ体質を感じます。


大事なのは!


体重より見た目!

全身を毎日鏡に映してみましょう

素敵な気づきにワクワクしてきます。



恵比寿ビューティハウスBe


さらには、ストレッチ体操をオリジナル音楽に合わせて楽しい自分磨きの

これからを魅力的に生きるための
「美ジョレッチ」

楽しい1日を〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ウサギ ブログランキングに1クリックしてぴょん
いつも応援ありがとう〜^^

人気ブログランキングへ
ビューティハウスBe | permalink | comments(1) | trackbacks(0)

宝くじ当たる?



おはよんございます(^^)/~~~


フェイスブックで見つけた占い?


宝くじ当たる^ ^

大恋愛^ ^


人気ブログランキングに参加してまぁす!
1クリックの応援よろぴこです。

やっぱりうふふな2017年です。


まだその兆候は無いような(笑)

 

ウサギ ブログランキングに1クリックしてぴょん
いつも応援ありがとう〜^^

人気ブログランキングへ
KIYOねえのつぶやき | permalink | comments(1) | trackbacks(0)

銀世界で頂きました^ ^。

こんばんは^ ^




雪の世界に行ってきました^ ^。






人生は、重荷を背負って生きているのと同じ。

時々フラフラしたり、足元見つめたり、遠くを見たり。

のんびり行こうよ^ ^。



語りかけられたような気がします^ ^。


人気ブログランキングに参加してまぁす!
1クリックの応援よろぴこです。






この木を見ていると この世に誕生して、出逢い、
一緒に居てもそれぞれの人格があり、
歩く道が交わることは無いけれど
根っ子は同じ^ ^
ツインソウル?
重ならなくても素敵な関係^ ^




今年は焦らず急いで^ ^、ゆったり大きく生きてみたいと思います。

うふふ(o^^o)
 

ウサギ ブログランキングに1クリックしてぴょん
いつも応援ありがとう〜^^

人気ブログランキングへ
KIYOねえのつぶやき | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

苺のいいね(笑)




おはよんございます(^^)/~~~


苺のグー(笑)


うまく並べられなかったのでビフォーアフターアプリを使いましたが?


お世話になっているHさんから送られてきた苺の写真があまりにも楽しかったので、、、、

自分の手と並べてみました。


人気ブログランキングに参加してまぁす!
1クリックの応援よろぴこです。



今年はgoodいいねな年になること間違いなし!


ぜひぜひ朝は足の指と手の指でgoodチョキパーを思いっきり指と指の間を開いて血行循環良くしましょうね〜


手足指先から温めてゆるめて動かして^ ^

ウサギ ブログランキングに1クリックしてぴょん
いつも応援ありがとう〜^^

人気ブログランキングへ
KIYOねえのつぶやき | permalink | comments(2) | trackbacks(0)

ホルミシス温浴で温めるとハッピーに




今日も恵比寿ビューティハウスBeでは、お客様のデトックス施術を行なっています。^ ^


施術の際に欠かせないのがホルミシス温浴です。


細胞の活性化、自律神経のバランス、代謝を上げ、体温を上げ免疫力を上げ高めるために欠かせないのであります^ ^。

痩せたい!
心も身体もスッキリしたい!
美肌になりたい!
披露宴前の突貫工事に^ ^
ファスティングのサポートに!
身体のラインを整えたい!
腰が痛い!
肩こりをなんとかしてー!
背中の痛みを和らげたい!
などなど

ボディのあらゆるお悩みを改善していくおっきな力になります?(*´?`*)??


マイナスイオンもいっぱいで、お客様はただいまスヤスヤ中!




人気ブログランキングに参加してまぁす!
1クリックの応援よろぴこです。




本来は、痩せたい人は体温を上げたいので、副交換神経働かせて眠りにつくと熱を放出して体温下げようと身体が働くため、起きていることが大切(o^^o)


今日はお疲れをとりたいお客様ですから、マイナスイオンをたくさん感じて寝て頂いてます。


施術はその日、その時、お客様のお身体の状態により変化します?(*´?`*)??

通って頂くと、落としどきに当たる日が来ます。そのタイミングを逃さずがっつり落ちてうわっキタキターー^ ^


となる日を楽しみに、毎回毎回の感動もお客様と分かち合います
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



さてさて、今日もお客様のハッピーを一緒に楽しませて頂きまぁす。

ウサギ ブログランキングに1クリックしてぴょん
いつも応援ありがとう〜^^

人気ブログランキングへ
ビューティハウスBe | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

消しゴムをください

おはよんございます(^^)/~~~

歌手の渡辺かおるちゃん?(*´?`*)??
彼女のCDに入ってる「どしゃぶり」


消しゴムをください
七色に光るの消しゴムを〜


という歌詞があるのですが、言った言葉やとった行動や作った想い出を消す事ができる消しゴムがあったら^ ^と思う事ありませんか〜?^ ^


全ては必然で起きる事
過去に生きるより今を生きる〜


人気ブログランキングに参加してまぁす!
1クリックの応援よろぴこです。



と思えばその消しゴムも必要ありませんが^ ^

ウサギ ブログランキングに1クリックしてぴょん
いつも応援ありがとう〜^^

人気ブログランキングへ
KIYOねえのつぶやき | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

2017年明けました!富士山はやっぱり美しい!

新年 明けましておめでとうございます


今年もよろしくお願い致しますぅ〜
今年のお正月は穏やかで良いですね〜



初夢は何をご覧になりましたでしょうか?




富士山は


やはり世界一!




空には獅子舞とお顔が?(*´?`*)??





ワタクピの人生は、音楽に彩られているのを感じます。


歌って、踊って、喋って、今までしてきたいろんな事の集大成でこれからを魅力的に生きるための 「美ジョレッチ」を楽しみます。


美ジョレッチからたくさんの輝いた女性を作り出すために?(*´?`*)??

ウサギ ブログランキングに1クリックしてぴょん
いつも応援ありがとう〜^^

人気ブログランキングへ
パワースポット | permalink | comments(1) | trackbacks(0)

2016年の結びに 美ジョレッチレッスンのスタジオについて



こんにちは?(*´?`*)??

サボり続けたblogでしたが、2017年からは新たな気持ちで書き綴ります。

皆様またよろしくお願い致しますm(_ _)m

2016年は、これからを魅力的に生きるための 「美ジョレッチ」として、

bejoretch.com

中目黒の51,5スタジオ中目黒店
をお借りしてレッスンを開催してまいりました(o^^o)。

来年は、51,5スタジオさんの撤退に伴い
元の経営会社のレンタルスタジオ運営となりました。

来年よりスケジュールとスタジオの階数の変更がございます。
住所は同じなのですが、地下は使用内容が変わるとのことで1階のスタジオになります。
------------------- 中目黒 ビオキッチンスタジオ http://nakamerental.jp/ -------------------
建物正面に向かって左側の入口から直接スタジオへお進みください

右手はビオキッチンのレストラン入り口になります。レストランからは入れませんので、スタジオは左側の通路を奥にお進みくださいませ。

シャワールームは、1000円でご利用可能です。ご利用の場合は事前にお知らせください。

裸足で伸縮性のあるものを着用 お水とタオルをお忘れなく。 また、汗をかなりかきますので、お下着の替えもご持参ください。

美ジョレッチレッスン日程 1月
19日(木)13時45分〜14時45分
28日(土)12時15分〜13時45分

2月
9日 (木)13時45分〜14時45分
18日(土)12時15分〜13時45分
*26日(日)に変更になる場合あり。

3月
16日(木)14時15分〜15時15分
25日(土)12時15分〜13時15分

4月
6日 (木)14時15分〜15時15分
22日(木)12時15分〜13時15分

5月
11日(木)14時15分〜15時15分
27日(土)12時15分〜13時15分

6月
8日 (木)14時15分〜15時15分
24日(土)12時15分〜13時15分
 

ウサギ ブログランキングに1クリックしてぴょん
いつも応援ありがとう〜^^

人気ブログランキングへ
美ジョレッチ | permalink | comments(0) | trackbacks(0)
qrcode TBに関してなのですが、本文に直接関係のないTBは削除させて頂く場合がございますがご了承下さいませ。また、コメント欄にはペンネームで結構ですのでお名前をお願いしまぁす。掲載している写真につきましては、すべて著者本人のカメラで撮影したものばかりでございます。当ブログ内に掲載されているすべての写真の無断転載を禁止させて頂きます。m(_ _)m