KIYOねえの美ジョレッチ生活

身体はロミロミ・アルジェサーキュレーションセラピー、心はヒプノセラピー、身体を温めゆるめて動かす!
食の改善は酵素栄養学より、セルフケアは「美ジョレッチ」全てはバランスです!体感してみませんか?

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ウォジョレッチで元気笑顔満開!@御殿場 オハナ会

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こんばんはぁ〜!

昨年出版した『ウォジョレッチでやせ体質ダイエット』は、不定期で講習会を開催しています。




年代は問わず(。◠‿◠。✿)
上記の5名も、20代、30代、51歳(^^)、60代、70代が裏表紙を飾っています。

今回は現在一時帰国されてる御殿場のロミロミのクムのさよさんが呼びかけた
つながりのオハナ会(2014年)でウォジョレッチをさせて頂いた模様をおつたえしまぁす!



壇上のワタクピと会場の皆さん!
準備はOK!

ウォジョレッチは歌いながら踊るように体操をしていきます。

一つ一つの動きを説明しながらお伝えしています。



こちらはウォジョレッチのウォの中に出てくる

モッテモテ!ポーズ!

みんな楽しそう〜(^^♪



しっかりふくらはぎのヒラメ筋を伸ばしています。

スクワットー!





背中が大きく見えるのは(^^)ここなのここなの流しましょ!






皆の笑顔が輝いてます!




ウォジョレッチの中でしっかり手を前後に動かし、

肩甲骨もなめらかに動くように〜




未来を自分で変えていこう!ウォジョレッチ♡




終わってにっこにこのロミロミ仲間!



終わって仮装大会でもりあがりました〜!



ご参加者全員でウォジョレッチポーズ!




〆は…全員でモッテモテ!

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次回のオハナ会はハロウィンに行われる予定ぃ〜
また皆さんにお会いできるのを楽しみにしてますぅ〜(^^♪

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