KIYOねえの美ジョレッチ生活

身体はロミロミ・アルジェサーキュレーションセラピー、心はヒプノセラピー、身体を温めゆるめて動かす!
食の改善は酵素栄養学より、セルフケアは「美ジョレッチ」全てはバランスです!体感してみませんか?

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サンセットビーチでホオポノポノ@ハワイ・オアフ島

JUGEMテーマ:旅行
 

朝陽は男性的な勢いのあるエネルギー

夕陽は女性的な優しいエネルギー

ホオポノポノを夕陽に向かって…ということを口にする方々がおられますが

それは…沈んでいく優しいエネルギーをその日にあった出来事の解放に力を借ります。


今日は誰かから嫌な気持ちになる言葉を耳にしませんでしたか?

今日は誰かにちょっと心にも無い言葉を口にして傷つけてしまったとか感じてませんか?

今日は誰かにうそをついたりしませんでしたか?

今日あの人にもっと優しい言葉をかけておけばよかったと感じてませんか?

今日は辛い・悲しい出来事はありませんでしたか?

何か感じる出来事・想いを手放すことをしてみませんか???

今日あったことは今日のうちに…。


そんな時、夕陽に向かってホ`オポノポノ


涙を流してもいいんです…

苦しくなったら深呼吸して二酸化炭素を出して下さい
心の苦しみが出て行くようなイメージで

歩きたくなったらつぶやきながら歩いてみて下さい
筋肉を動かすことで代謝があがり…排泄されます

全ては浄化ですから…

あなたのこころのなかの老廃物がデトックスされると。。。

明日は…


明日の自分が嬉しくなってきませんか?

明るい日と書く明日は、、、貴方の明日には綺麗な朝陽が昇ります。


気になったら試してみてはいかがでしょう?

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この記事に対するコメント

毎日、辛い事重苦し事、有ります。
今日から『ホオボノボノ』早速実践します
マンデーズくん | 2011/04/11 7:54 AM
マンデーズくん様

こんにちは。
まずは深呼吸をしてみましょう。
おっきく息を吸って吐いて…
KIYOねえ | 2011/04/13 2:39 PM
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