KIYOねえの美ジョレッチ生活

身体はロミロミ・アルジェサーキュレーションセラピー、心はヒプノセラピー、身体を温めゆるめて動かす!
食の改善は酵素栄養学より、セルフケアは「美ジョレッチ」全てはバランスです!体感してみませんか?

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1日に何回歯磨きしますか?



1日に何回歯磨きしますか?


ご飯を食べる前に最近はなるべく磨くようにしております。

終わってからも軽く磨くので、、

夜寝る前と…。。。

7回?

ですが、ハワイではそんなにみがけてませぇん(^^;;


先日もログに書かせていただきましたが…

歯磨きは虫歯菌を無くしてから食べると虫歯になる確率がぐぐっと減るそうなので

ご飯を食べる前に磨くのが効果的なのだそう。

だとすると…。やっぱり7回。


今朝はまだ1回。

これから朝食食べて空港で歯磨きして、飛行機に乗って…寝る。。。

起きたら日本だぁ〜(^^♪


ハワイはだぁい好きだけれど。。。。

やっぱり自分のサロンでお客様をお迎えしているときが一番嬉しい事

感じましたよぉん。(^^)


心地よいのは朝陽や夕陽に照らされた水面がキラキラしているのを見るのが

一番好き!

ではでは〜

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