KIYOねえの美ジョレッチ生活

身体はロミロミ・アルジェサーキュレーションセラピー、心はヒプノセラピー、身体を温めゆるめて動かす!
食の改善は酵素栄養学より、セルフケアは「美ジョレッチ」全てはバランスです!体感してみませんか?

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Ustream「ゆるゆるナイト!」はじめまぁす!16日23時〜だよん。見てね

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おはようございます。

あちちな夏ですねぇ〜

残暑もりもりな夏ですが〜


女性はお化粧みんな汗で落ちていくぅ〜

ほとんどすっぴんなワタクピ達ですが。。。。


いっそのこと心もすっぴんなUstreamしちゃおう!と盛り上がりまして。。。。


























お笑い界のどん


どん小西さんではありません…(^_^;)


お笑い界の巨匠


のお車の前で


ご機嫌ポーズ

なワタクピ達


16日(木)の21時からいつものf♯factoryのUstreamをお届けしますが…


そのあと23時〜お試しで、一回二人だけでUstream配信してみようということになり…


題して…


「ゆるゆるナイト!」

来月から毎月1回配信しようかという運びになっております。

アーカイブは残しませんので、かなぁり自由な発言ありです。

http://www.ustream.tv/channel/yuru-night


あっこのブログ見て参加する!という女子!

ビューティハウスBeから生配信なので恵比寿まで遊びにいらしていただくのは大歓迎ですぅ。

あっと女子限定でもないんですが…。

ワタクピたちとりあるお友達のあなた様は男子OK!





























最近、歌うことも多くなってまいりました。。。


調子に乗って新曲なんぞも作る?なんて話も持ち上がったりして〜。


どうなることやら〜



ワタクピ達とどまることを知らない半世紀ちゃんコンビでございます。


この秋はあれこれイベントもあったりして大騒ぎになりますが。。。

体力バッチリで!迎えようとワタクピはウォジョレッチしております。


ウォーキングとジョギングとストレッチを交互に行うウォジョレッチ

おかげで食べすぎな夏ですが、意外とKEEP出来てます。


40歳を過ぎたら、、、、身体は年齢を重ねるごとにあちこちポンコツになりがちです。


是非とも、ご自分のメンテナンス大事にしましょうねぇ〜

心も身体もぉ〜不要なものは捨て捨て!


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