KIYOねえの美ジョレッチ生活

身体はロミロミ・アルジェサーキュレーションセラピー、心はヒプノセラピー、身体を温めゆるめて動かす!
食の改善は酵素栄養学より、セルフケアは「美ジョレッチ」全てはバランスです!体感してみませんか?

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f♯familyとウォジョりNight!『ウォジョレッチでやせ体質ダイエット』本日発売!

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皆様おはようございます(^^)

6月21日本日!


いよいよ…

ん?伊代ちゃんではありませんが、伊代ちゃんも関係しております。


発売日!


本日『ウォジョレッチでやせ体質ダイエット』主婦の友社より出版いたします。


松本伊代ちゃんと健康と美について、お話ししました。

結びの頁ではおもちゃの鑑定士の北原照久さんの心の在り方で語っていただきました。

対談させて頂いてます。





DVD付きのムック本です。

ウォジョレッチという踊る体操♬


温めること、ゆるめて動かして、食の改善と心の在り方までを見直しませんか?



ダイエットと言っても多くの方法がございますが…


20代の頃…アイドルなのにデブ!のそのそ歩くな!お相撲さんなどと毎日言われる言葉の中で傷つき悩み…過激なダイエットも行いました…。


が、一時的に痩せても戻るんです。。。。



その頃の経験と、ビューティハウスBeのサロンでお伝えしている全てをギュギュッとまとめた本が出版されます。



昨夜はf♯familyと共にウォジョりましたぁ〜(^^♪


ウォジョレッチポーズ!(。◠‿◠。✿)




やせる為には〜大事なとこ!



楽しい歌に合わせて!

踊るように体操をします。

しんどいことは何もなく…


簡単な動きをたった3分!


本日から書店に並びます!


是非、お手に取っていただけたら嬉しいです。


お部屋でこっそりできるウォジョレッチ!

皆様ありがとうございます(。◠‿◠。✿)
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ウォジョレッチ6月21日出版 | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

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